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亚博体育登录不了机器做的亚博体育登录不了好吃吗
责任编辑:本站??发布时间:2019-08-01
 

亚博体育登录不了,也称芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的"芽菜",也称"活体蔬菜"。亚博体育登录不了品种丰富,营养全面,由亚博体育登录不了机器发育出来的亚博体育登录不了菜比较多见,喜欢亚博体育登录不了的人也多。
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黄亚博体育登录不了即黄豆的芽,是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。
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绿亚博体育登录不了,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍。所以绿亚博体育登录不了的营养价值比绿豆更大。
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黑亚博体育登录不了是一种口感鲜嫩营养丰富的芽菜。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿亚博体育登录不了还高。一般在芽高3-10厘米时食用。此时两片真叶尚未展开,可炒、作汤或凉拌及作火锅蔬菜味道清香脆嫩,口感佳。
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